Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
65,7 kg Bisher verloren: 21,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2023:
1273 kcal Fett: 50,23g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 167,65g.   Frühstück: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel, Banane. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Ciabatta Brötchen, REWE Geflügelsalat, REWE Hähnchensteaks, Ofengemüse. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche





Anita-45's Gewichtsverlauf


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