Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 159,96g.
Frühstück: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel, Banane. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Sea Gold Schlemmerfilet Champignon , Aldi Schweinesteak. Abendessen: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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