Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 176,35g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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