Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 25,41g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel, Banane. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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