Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 191,33g.
Frühstück: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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