Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 184,78g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Knorr Großmutters Geheimnis Würziger Nudeltopf. Abendessen: Milbona Butterkäse, Grünländer Chili & Paprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Rustikal. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Hit Minis, Nutella Biscuits. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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