Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 74,89g | Eiw: 122,89g | Kohlh: 74,56g.
Frühstück: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Ого Отруби Пшеничные, Арахис. Mittagessen: Бургер Кинг Наггетсы (6), Пятерочка Яблоко Сезонное , Омлет или Яичница, Магнит Банан. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
|