Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 17,71g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 95,44g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Alnatura Agaven Dicksaft, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Kiwi, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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