superknack's Notizen, 05 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
86,4 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2023:
1702 kcal Fett: 50,46g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 214,24g.   Mittagessen: Frikoni Salat Couscous & Falafel, Purazell Purameal Vanille, Hafermilch. Abendessen: Baguette, Block House Sour Cream, Maredo Ofenkartoffel, Meggle Kräuterbutter, Maredo Putensteak Natur (200g). mehr...
2193 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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