Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 19,74g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 159,62g.
Frühstück: Erdbeeren, Magerquark. Mittagessen: Chef Select To Go Sushi Box Aki, Nautica Party Garnelen. Abendessen: WellMix Protein 90. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Banane, Kinder Schoko-Bons, Milbona High Protein Drink Schoko. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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