Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 62,21g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Harry's Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай с Сахаром, Сырный Суп с Грибами. Abendessen: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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