Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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44,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 113,37g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Whole earth Baker’s Secret, Danone Yopro Perform Plain Yoghurt, Wellness Road Organic Cacao Powder, Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER. Mittagessen: エビ, 鶏胸肉(皮なし), Gold Coast Bakery 900g King Henry Rye Sliced Bread, アボカド, パプリカ, きゅうり. Abendessen: Capilano Honey, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White, Woolworths Broccoli florets, いんげん, 鶏のもも肉（皮なし）. Snacks/Sonstiges: Coles English Ham Sliced , Well Naturally No sugar added chocolate coated almonds DARK CHOCOLATE, Coles No Added Sugar Dark Chocolate . mehr...
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konstantes Gewicht
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