Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 86,90g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 136,97g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Milbona Weißkäse in Salzlake, Delikato Honig-Senf-Dressing, Gurke (mit Schale), Güldenhof Buffet Puten Kochschinken . Abendessen: Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen, Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade. Snacks/Sonstiges: Milka Löffel Ei Milchcreme. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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Cheshirecat86's Gewichtsverlauf
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