Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 257,58g.
Frühstück: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Barilla Bolognese, Barilla Maccheroni. Snacks/Sonstiges: Trolli Saure Glühwürmchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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