Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 87,01g.
Frühstück: Corny Crunch, Dr. Oetker Vitalis Pekannuss-Mandel Porridge, Nevella Stevia Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: REWE High Protein Pudding Salted Caramel, Lauchzwiebeln, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Blattsalat Mix, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Rührei. Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Irish Cream. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ma Ti Na's Gewichtsverlauf
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