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stimmt es wirklich
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60 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 69,86g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Eiweißbrot (35g), Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: More Nutrition Schoko Drops Zartbitter, More Nutrition Chunky Flavour Amore, Penny Markt Hähnchensalami, Hähnchenbrustfilet, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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