Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
61,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 56,18g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 206,44g.
Frühstück: Чистая Крупа Геркулес, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Wellness Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Земляника, Сахар, Индилайт Ветчина из Индейки. Mittagessen: Магнит Банан, Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Суп овощной 02.04.23. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Agama Креветки Королевские, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Сахар, Земляника, Талицкий Молочный Завод Простокваша, VitaLat Сыр Скаморца, Сырники 02.03.23. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Primfood Финики , Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Baraka Финики Отборные, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|