Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
575 kcal
|
Fett: 27,85g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 47,20g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Шоколадово Вафельные Трубочки, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katusha20141's Gewichtsverlauf
|