Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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108,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 280,35g | Kohlh: 85,62g.
Frühstück: Magerquark, Vitafit Orangensaft, Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Pflanzenöl, Kartoffeln, Gut & Günstig Schweinegulasch. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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