Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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91 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 99,76g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 188,91g.
Frühstück: Choceur Crispy Bits Mini, Rote Paprika, Tee, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Kaergarden Butter, Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot. Mittagessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Käsesoße, Bofrost Bratkartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Edel Salami, Tee, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Kaergarden Butter, Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Zebrakuchen, Tee, Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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