Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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139,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 64,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 102,96g.
Frühstück: Elsdorfer Erdbeer Vergnügen. Mittagessen: Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Reis (Gekocht). Abendessen: McDonald's Buttermilk Ranch Dip, McDonald's McRib, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Holunderblüte ohne Zucker, Body Attack High Protein Shake. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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