Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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101,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2665 kcal
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Fett: 106,81g | Eiw: 191,16g | Kohlh: 244,85g.
Frühstück: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Ja! Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Del Monte Kirschtomaten , Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Mittagessen: Linessa Mozzarella Light, Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%. Abendessen: Rote Zwiebeln, Möhren, Meine Metzgerei Rinder-Hackfleisch, Fix & Fertig Rahmsoße, Pflanzenöl, Rote Paprika, Grüne Brechbohnen, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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