|
Когда возьмёшь себя в руки!
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 76,72g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 163,64g.
Frühstück: Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Калина Малина Творог Зернёный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Окей Груша Конференс, Волков Торт Нежность, Травяной Чай. Mittagessen: То-То Солянка Сборная Мясная, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Калина Малина Пирожное Меренга, Травяной Чай, Пирожки с Курицей из Слоеного Теста, ФЭГ Икра Грибная. Abendessen: Кешью, Слобода Масло Подсолнечное, Кинза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Greenbox Куриное Филе Стейком, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Каждый День Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Eurospar Синабон с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|