Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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44,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Wellness Road Organic Cacao Powder, Danone YoPRO Salted Caramel, Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut, Whole earth Baker’s Secret. Mittagessen: Coles Sliced English Leg Ham, Lakanto Maple Flavoured Syrup, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, Coles Bakery 50% LOWER CARB BLOCK WHITE LOAF 680g. Abendessen: Danone Yopro Perform Plain Yoghurt, Woolworth Large free range eggs, いんげん, Woolworths Broccoli florets, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White, I&J Salmon portions skin on. Snacks/Sonstiges: Lakanto Maple Flavoured Syrup, Coles Bakery 50% LOWER CARB BLOCK WHITE LOAF 680g. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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