Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 64,00g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 119,90g.
Frühstück: Магнит Банан, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, МКН Окорочок Куриный, Маркет Перекресток Овсянка, Маркет Перекресток Овсянка. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Snacks/Sonstiges: Салат Витаминный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
|