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57,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 165,64g | Kohlh: 133,89g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Weihenstephan Butter, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Blutorange, Erdbeeren, Baumanns Cantuccini Baumanns Cantuccini, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln, Knollensellerie, Porree, Möhren, Rinderhüftsteak. Snacks/Sonstiges: Wurzener Erdnussflips, SPAR Pistazien Geröstet & Gesalzen, Sarotti Kakao, Foodspring Whey Protein Schoko, Milbona Speisequark 20% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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