|
Заболела. Голова трещит, носоглотка саднит, сопли. Как же прекрасно быть здоровой. Скорее бы уже!
|
83,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 86,34g | Eiw: 105,08g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Сыробогатов Сыр 50%, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Яичница, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Ого Отруби Пшеничные, Excess Free Псиллиум. Mittagessen: СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Сыробогатов Сыр 50%, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Чай с Лимоном, Сметана 20%, Творог 9%. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Шампиньоны Жареные, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Рисовая Лапша. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|