Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 53,36g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Магнит Банан, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Экокультура Салат Фриллис, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Рестория Шеф Майонез Оливковый, Polar Минтай Филе Порционное, Рис Отварной, iFarm Мангольд, Мексиканская Смесь, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. Snacks/Sonstiges: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Магнит Банан, Фабрика Сладостей Кирилла Козлова Овсяное Печенье Классическое, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Овсяное Печенье (с Изюмом), Мёд, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CaraXenia's Gewichtsverlauf
|