Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 66,77g.
Frühstück: Spinat, Avocado, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Äpfel, Bonduelle Kichererbsen , Möhren, Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gemischter Salat, Sesamöl, Pellkartoffeln, Rinderhüftsteak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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