Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 53,20g | Eiw: 132,77g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Огурец (с Кожурой), Окей Горошек Зелёный , Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Реми Груша Ред Барлетт, Пицца Домашняя, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Махеевъ Горчица Зернистая. Abendessen: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|