Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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137,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Knorr Rahmsoße, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Bratwurst Grob. Abendessen: Milbona Lockerer Softpudding Schokolade, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Milbona Mozzarella Leicht, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Gut Drei Eichen Schweinebraten , Aldi Toastbrötchen Weizen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Chlejabe's Gewichtsverlauf
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