Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 32,58g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Камамбер, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Хлеб Олеговский Ржаной. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Лук, Hochland Фетакса, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Победа Конфеты Шоколадные Charged без Сахара. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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