|
1 точка маршрута 8 апреля. План на 8.04.23-69 кг. Факт (2.04) 69.4
|
69,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: SPAR Тефтели в Соусе, Фасоль Стручковая. Mittagessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Уже Готово Котлеты Из Лосося Атлантического (Семги) Паровые, Бегемаг Манник. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, SPAR Тефтели в Соусе, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Стройная's Gewichtsverlauf
|