Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 82,51g.
Frühstück: Chiquita Banane, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. Abendessen: Schweinefilet, Edeka Feldsalat, Hartgekochtes Ei, Karotten, Lidl Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Leimer Backerbsen, Aldi Naturjoghurt, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Ma Ti Na's Gewichtsverlauf
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