Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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98,7 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 131,54g | Kohlh: 117,42g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Colavita White Balsamic Vinegar, Blueberries, Coffee, Raspberries, Strawberries, HEB Gold Pineapple, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Mittagessen: Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Cooks Venture Poultry Inc Chicken Thighs, Boneless Skinless , HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Young Green Onions, Radish, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Lettuce. Abendessen: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Sweet Potato, Tyson Foods Pork Loin Boneless Country Style Ribs. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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