Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 116,31g.
Frühstück: Kölln Haferfleks, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: San Pellegrino Limonata (Dose). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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