|
Всем привет!! 30 день - 5,150кг. Первые 5 кг потеряны! Продолжаем в том же духе! успехов и удачи всем! Мы все большие молодцы ❤
|
83,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 49,49g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 49,43g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Нива Хлеб Бородинский. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Подсолнечное Масло, Лук, Hochland Фетакса, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Сыр Камамбер, Запеканка, Запеканка, Победа Конфеты Шоколадные Charged без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|