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Blutspenden gewesen 😅
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69,5 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 162,30g.
Frühstück: Freshona Bio Beerenmischung, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel. Mittagessen: All Stars Skyr Riegel, Ehrmann High Protein Chocolate Drink, Ja! Studentenfutter. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ziegenkäse, Hallo Pizza Pizzabrötchen . Snacks/Sonstiges: Bonduelle Kichererbsen , Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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