|
85/67/87,5
85,5/51,5
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2609 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 145,19g | Kohlh: 403,82g.
Frühstück: Печенье, Клюква, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Апельсины, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Calve Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: SPAR Фундук, Calve Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|