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Ich wünsche Euch einen schönen Abend, und einen guten Start ins Wochenende .😊
Kommt gut durch den 1 April 😉
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 21,42g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Gartenkrone Prinzessbohnen . mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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