Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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124,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 79,16g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 170,69g.
VorFrühstück: Banane. Mittagessen: Nutella Nutella, Grünländer Mild & Nussig, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Bresso Feine Kräuter, Aldi Vollkorntoast (25g), Meine Käserei Allgäuer Rotweinkäse. Abendbrot: Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Kühne Joghurt Dressing, Landfreude Mini-Reibekuchen. Snacks/Sonstiges: Vivil Schwarze Johannisbeere, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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