Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 221,39g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Milbona Speisequark, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Geflügel Roulade. Mittagessen: OceanSea Schlemmerfilet Knusprig Kross, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Kartoffelbrei. Abendessen: Gut & Günstig Flips, Lorenz Nic Nac's. Snacks/Sonstiges: Ikea Hafertaler, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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