MaxiMinus10;-)'s Notizen, 31 Mrz 23

Läuft 🙄
70,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2023:
1890 kcal Fett: 86,06g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 196,34g.   Frühstück: Bahlsen Pick Up!, Sunquick Wassereis Cola. Mittagessen: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Ja! Reibekäse Leicht, Hofburger Reibekäse Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Champignons Frisch, REWE Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Ei. Snacks/Sonstiges: Ja! Weizenmehl Type 405, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche

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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf


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