Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 82,70g | Eiw: 108,87g | Kohlh: 158,89g.
Frühstück: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Блины Фаршированные Куриной Печенью, Белый Замок Творог 5%, Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай. Mittagessen: Самокат Вишневый Компот, Пирожки с Курицей из Слоеного Теста, Табрис Курица Отварная, Главсуп Бульон Куриный. Abendessen: Горкунов Салат Фриллис в Горшочке, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Healthy Food Булгур с Овощами, Слобода Масло Подсолнечное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Тыква, Травяной Чай, Кинза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Greenbox Куриное Филе Стейком. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|