Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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44,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 110,57g.
Frühstück: McKenzie's Baking powder, BP&Me Powdered Peanut Butter, Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Mittagessen: 蒸かし芋(皮付き), 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, いんげん. Abendessen: Danone YoPRO Plain Yoghurt, Uncle Tobys Squarz, Woolworths Broccoli florets, Macro Silken tofu, 味噌, 鶏胸肉(皮なし), ケンタッキーフライドチキン Chips regular, Coles English Ham Sliced . Snacks/Sonstiges: Coles Free Range Eggs, バナナ, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Now real food Organic Beet Sugar, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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