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Halten ist gar nicht so einfach 🤔, obwohl ich immer im ETB bin,
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63,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Butter Toast, Zucker, Moreno Cappuccino Klassisch, Milka Haselnusscreme, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Mittagessen: Almighurt Zitrone, Wagner Pizza Salami Paprika. Abendessen: Milka Haselnusscreme, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12,5g). mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Das hab ich auch. Das ist normal. Nimm Schwankungen von bis zu 2 Kilo in Kauf und wenn es noch weiter hochgehen sollte, dann weißt du ja wie du es wieder weg bekommst 😉
31 Mrz 23 vom Mitglied: KerstinK85
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Süsseandi's Gewichtsverlauf
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