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Кд
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75,6 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3141 kcal
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Fett: 210,35g | Eiw: 129,36g | Kohlh: 154,94g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Milbona Goats’ Cheese, Berezka Крестьянская Колбаса, Яйцо. Mittagessen: Charalambidis Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Lindt Pflaume-Rum 70%, Alesto Грецкие Орехи , Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Gepa Grand Noir Edelbitter 85% Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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