Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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109,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 100,74g.
Frühstück: Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Chia-Samen, Blaubeeren. Mittagessen: Penny Markt Rindsmettwurst, Bresaola, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Abendessen: Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Zucchini, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Annemädchen's Gewichtsverlauf
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