Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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105,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 135,76g.
Frühstück: Actimel Multifrucht 0% Zuckerzusatz. Mittagessen: Arla Kaergarden Ungesalzen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Grüne Erbsen (Gefroren), Uncle Ben's Natur Reis Curry. Snacks/Sonstiges: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Arla Kaergarden Ungesalzen, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Küchle Esspapier. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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