Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 237,17g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Vom Land Blütenhonig, Milbona Speisequark, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee. Mittagessen: Maggi Gebratene Nudeln. Abendessen: Dulano Kochschinken, Ja! Maasdamer, Edeka Wraps. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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